原生家庭生存指南

家人对你的期待是否让你困扰？ 

你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？ 

与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？ 

作者将多年研究成果整合成本书，将人生*早的6年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。

0～6个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；
0～3岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；
3～6岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。

通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。